Gå till innehåll
Hylte kommun logotyp

Innehåll på sidan

Stöd och hjälp

I olika situationer i livet kan du må dåligt på olika sätt. Det kan handla om droger och missbruk, alkohol, självskadebeteende eller annat. Du kan ha blivit utsatt för våld eller bevittnat våld, eller så kanske du har en funktionsnedsättning som gör att du behöver lite extra stöd. Här har vi samlat information om verksamheter som hjälper dig när du har det tufft.

Lever du med alkohol, droger eller missbruk?

Om du är orolig för att du själv eller någon annan har problem med droger kan du kontakta till exempel en ungdomsmottagning, vårdcentral eller elevhälsan. Du kan också kontakta en mottagning för alkohol- och drogproblem.

Ring 112 vid akuta situationer

Om du är i en akut, farlig situation med fara för liv och behöver hjälp ring 112. Om du upplever att ditt problem inte är så akut att du behöver ringa 112 utan i första steget behöver upplysningar kring sjukvård kan du ringa sjukvårdsrådgivningen på telefonnummer 1177.

På vårdcentralen kan få stöd genom samtal, behandling, råd och information. Du kan också får hjälp med tobaksavvänjning.

Telefon Hyltebruk: 0345-183 01

Telefon Torup: 0345-481 80

Webbplats: Vårdcentralen Hylte (regionhalland.se) Länk till annan webbplats.

Ungdomsmottagningen finns till för alla unga från 13 till och med 23 år. Hit kan du vända dig med frågor om livet, relationer, sexualitet, om dig själv och din kropp. Besöket är alltid gratis och vi har alltid tystnadsplikt.

Om du går i skolan bör du i första hand kontakta skolkuratorn, skolsköterskan eller specialpedagog. De arbetar för att du som elev ska må bra och klara skolan. Du kan få hjälp både med din situation i skolan och i livet i övrigt, de kan också hjälpa dig vidare om det behövs.

Få råd och stöd om du till exempel har problem med alkohol, tabletter, spel, narkotika eller är orolig över någon annans alkohol-, spel- eller drogvanor.

Du som barn eller ungdom kan helt anonymt ringa vår rådgivningstelefon och få stöd direkt.

  • Rådgivningstelefonen: 0721-60 50 06 öppen tisdagar 13-15 samt fredagar 10-12

Fältsekreterare finns för dig som har frågor eller funderingar kring alkohol, droger, tobak eller missbruk – oavsett om det handlar om dig själv, en kompis eller någon annan i din närhet.

Är du utsatt för brott, våld eller övergrepp?

Om du har utsatts för våld, sexuella övergrepp eller något annat brott kan du få stöd och hjälp.

Ring 112 vid akuta situationer

Om du är i en akut, farlig situation och behöver hjälp ring 112. Om du måste komma i kontakt med socialtjänsten efter att kommunens växel har stängt har kommunen en socialjour som du kan ringa till. ​

Under dagtid kan du kontakta individ- och familjeomsorgen i Hylte kommun för råd och stöd om du har blivit utsatt för eller bevittnat våld

Ungdomsmottagningen finns till för alla unga från 13 till och med 23 år. Hit kan du vända dig med frågor om livet, relationer, sexualitet, om dig själv och din kropp. Besöket är alltid gratis och vi har alltid tystnadsplikt.

Om du går i skolan bör du i första hand kontakta skolkuratorn, skolsköterskan eller specialpedagog. De arbetar för att du som elev ska må bra och klara skolan. Du kan få hjälp både med din situation i skolan och i livet i övrigt, de kan också hjälpa dig vidare om det behövs.

Du kan kontakta en fältsekreterare om du själv blir utsatt för våld, känner dig otrygg hemma, eller har sett eller hört någon annan bli utsatt. Det gäller även om det handlar om bråk, hot eller andra saker som känns fel.

Har du en funktionsnedsättning?

Funktionsnedsättning innebär att man har nedsatt förmåga att fungera fysiskt, psykiskt eller intellektuellt. Det kan vara medfött eller bero på en skada, vara tillfälligt eller för livet. Här har vi samlat olika verksamheter som kan hjälpa dig om du behöver stöd, hjälp eller behandling på grund av en funktionsnedsättning

Om du går i skolan bör du i första hand kontakta skolkuratorn, skolsköterskan eller specialpedagog. De arbetar för att du som elev ska må bra och klara skolan. Du kan få hjälp både med din situation i skolan och i livet i övrigt, de kan också hjälpa dig vidare om det behövs.

Du kan kontakta en fältsekreterare om du har en funktionsnedsättning och känner dig otrygg, blir illa behandlad, eller om någon inte lyssnar på vad du vill. Du kan också höra av dig om du mår dåligt eller behöver prata med någon. Du har rätt att få stöd och att må bra.

Om du känner att du behöver något att göra, funderar på att hoppa av skolan, börja plugga eller göra något annat, kan fältsekreteraren ge dig råd, bolla idéer eller hjälpa dig att hitta rätt väg vidare.

Du som har en funktionsnedsättning kan få hjälp i din vardag via habiliteringen. För att få hjälp via habiliteringen ska funktionsnedsättningen orsaka problem i vardagen och inte vara tillfällig. Du får lättast kontakt med habiliteringen via vårdcentralen, elevhälsan, eller annan mottagning du har kontakt med. Du kan också skicka in en egenremiss.

Om du har en utvecklingsstörning, autism eller andra funktionshinder, som är stora och ger många svårigheter i livet kan du få hjälp genom Lag om stöd och service till vissa funktionshindrade (LSS). LSS ska ge dig med stora och varaktiga funktionshinder goda levnadsvillkor och se till att du får den hjälp du behöver i det dagliga livet.

Om du är över 18 och har en funktionsnedsättning men inte har rätt till stöd enligt LSS kan du ändå få stöd via omsorgshandläggare t.ex. boendestöd eller sysselsättning. Är du under 18 år och inte har rätt till stöd via LSS kan du vända dig till IFO Barn och unga istället.

Mår du dåligt?

Alla mår dåligt ibland. Man behöver inte alltid vara glad och ibland fungerar livet inte som man vill. Ibland kan man känna hopplöshet och att man saknar självförtroende. Här har vi samlat information om var du kan få stöd, råd och hjälp.

Om du inte går i skolan kan du boka tid på vårdcentralen för att få träffa läkare. Om du är osäker på vilken typ av vård du behöver kan du ringa 1177. Numret 1177 är sjukvårdsupplysningen och de kan hjälpa dig att avgöra vart du ska vända dig.

På vårdcentralen finns det också psykologmottagning och hjälp med stresshantering. Läkare på vårdcentralen kan också hjälpa dig vidare om du behöver mer hjälp, till exempel till specialistpsykiatrin.

Även när du går i skolan kan du behöva träffa en läkare på vårdcentralen, men det lättaste för dig är att du vänder dig till elevhälsan först.

Telefon Hyltebruk: 0345-183 01

Telefon Torup: 0345-481 80

Webbplats: Vårdcentralen Hylte (regionhalland.se) Länk till annan webbplats.

På ungdomsmottagningen kan du som är 13-24 år bland annat prata med en kurator eller en psykolog. Det kan till exempel handla om funderingar kring självförtroende, självkänsla, prestationskrav, stress och oro. När man träffas kan man komma själv, med sin partner, en kompis eller med sina föräldrar.

Du kan nå ungdomsmottagningen via appen ”Ungdomsmottagningen Halland”.

Om du mår dåligt och går i skolan bör du i första hand kontakta skolkuratorn, skolsköterskan eller en specialpedagog. De arbetar för att du som elev ska må bra och klara skolan. Du kan få hjälp både med din situation i skolan och i livet i övrigt, de kan också hjälpa dig vidare om det behövs.

Du kan bland annat få hjälp med sömnproblem, huvudvärk, stress, prata om självbild, självkänsla och självförtroende och få lättare sjukvård. De kan också hjälpa dig vidare till andra verksamheter, till exempel Barn- och ungdomspsykiatrin (BUP).

Om du är under 18 år och mår dåligt till exempel är orolig, har svårt att koncentrera dig, är deprimerad eller har tvångstankar kan du få hjälp via Barn- och ungdomspsykiatrin (BUP). Det är bäst om du i första hand kontaktar elevhälsan på din skola, som kan hjälpa dig vidare till BUP om det behövs. Du kan också själv ringa till BUP-linjen, om det känns bättre.

Ibland kan det kännas bättre att prata med någon annan vuxen än sina föräldrar. Då kan du prata med fältsekreteraren som svarar på frågor, ge råd eller bara lyssna.

Vill du ha något att göra?

Vill du ha något att göra om dagarna? Eller vill du ha något att göra på din fritid? Här har vi samlat olika verksamheter som kan hjälpa dig, oavsett om du går i skolan, har hoppat av skolan eller är arbetslös.

Behöver du någon att prata med?

Du som är under 18 kan prata, mejla eller chatta med en kurator på barnrättsorganisationen BRIS.

Telefon: 116 111

Webbsida: bris.se Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Jourhavande kompis är en stödchatt för dig upp till 25 år. Hos oss är du anonym och de som svarar i chatten är också det. Vi är inga psykologer eller experter, bara andra unga människor som finns här för dig när du behöver det.

En stödchatt för killar. Alla funderingar, tankar och känslor är välkomna.

Stöd för tjejer som är öppen söndag till torsdag klockan 20-22. På Tjejzonen kan du prata med en Storasyster som lyssnar på dig när du känner att du behöver det. Du bestämmer alltid själv vad ni ska prata om – inget är för stort eller smått!

Stödtelefon för dig som är homosexuell, bisexuell, transperson eller queer och utsatt för brott eller våld.

Stöd till brottsutsatta, vittnen och anhöriga. Det är gratis, du kan vara anonym och ingen polisanmälan krävs. Vi har avgett tystnadslöfte.

Hos Ecpat kan du som är under 18 år få hjälp, stöd och kunskap om bilder, sexuella kränkningar, hot och övergrepp på nätet eller IRL. Ecpat kan också hjälpa dig ta ner nakenbilder som har spridits på nätet.

Ungarelationer.se ger stöd och information till dig upp till 20 år som blir utsatt i din relation, är kompis till någon som blir det, eller är den som utsätter. Det kan vara pågående eller ha hänt tidigare.

Ellencentret finns för dig som är mellan 15 och 25 år gammal, och som har erfarenheter av sex mot ersättning, sex som självskadebeteende, så kallad “sugardejting”, eller att bli såld av andra. Hos oss får du gratis hjälp och stöd, oavsett kön eller könsidentitet.

Tjejers rätt i samhället, Tris, arbetar mot hedersrelaterat våld och förtryck och ger hjälp till vuxna, barn och unga som utsätts för eller riskerar att utsättas för hedersrelaterat våld och förtryck. Hos Tris finns särskild kompetens i att möta barn och unga som har en intellektuell funktionsnedsättning. Tris stödtelefon heter Tris-jouren.

Busta ungdomsjour är till för dig som varit eller är utsatt för sexuella övergrepp. Många barn och ungdomar som mår dåligt pga. ett sexuellt övergrepp vet inte vart de kan vända sig för att få stöd idag. Många känner sig ensamma i sin situation då de inte har vågat berätta för någon eller så har man berättat men ingen har lyssnat eller tagit det man sagt på allvar. Det är tyvärr vanligt. Men vi på Busta tror på dig och till oss kan du vända dig om du vill prata och få stöd. När du ringer till oss så syns det inte på telefonräkningen att du ringt oss och det är gratis. Du kan vara anonym och vi har tystnadsplikt.

Lämna synpunkter på sidan här

Senast uppdaterad

Innehåll på sidan